الأطعمة والمشروبات التي تساعدعلى التخلص من الآرق والنوم سريعاً

- هذه الأطعمة والمشروبات التي تساعدعلى التخلص من الآرق والنوم سريعاً بهدوء لاحتوائها على مادة التريبتوفان. السر في مادة التريبتوفان هي أنه...

Read More

مشروب القرفة والعسل السحري لخسارة الوزن بشكل طبيعي

 مشروب سحري مكون من مكونات بسيطة جدا لو قمت بغليها و شربت منها ستبهرك النتيجة المكونات: _ ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة. _ ملعقتين صغيرتين من ...

Read More

لماذا علينا وضع الثوم أسفل المخدة قبل النوم

جميعنا نعرف أهمية الثوم والفوائد الغنية التي يحتويها، لهذا عليكم تناول الثوم كل يوم. يمكنكم استخدام هذا المكون لعلاج ومنع العديد من المشاكل ...

Read More

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك

إذا كنت تعاني من: * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد...

Read More

وصفة للتخلص من النفخة والغازات وتقليل الشهية للطعام

للتخلص من النفخه والغازات وتقليل الشهيه للطعام وزياده مضادات الاكسده التي تحمينا وتقوي مناعتنا للامراض بنفس الوقت -- نقوم بعمل هذه الوصفه ا...

Read More

وصفه مهمه جدا لعلاج تساقط الشعر والصلع غير الوراثي

وصفه مهمه جدا لعلاج تساقط الشعر والصلع غير الوراثي -- وبنفس الوقت لوشربت ملعقه منها قبل الفطور تخفض الكولسترول والسكر ومفيده للقلب المقادير...

Read More

وصفة لصناعة كريم طبيعي للوقاية من الشمس

 وصفة لصناعة كريم طبيعي وصفه كريم طبيعي من مزج 3 زيوت زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت السمسم وهي مفيده للنساء والرجال معا وهي تشد البشره وال...

Read More

الحذر من غسل البيض قبل استعماله

احذري من غسل البيض قبل استعماله الكثير من ربات البيوت والطهاة يقومون بغسل البيض قبل استعماله ثم يقومون بحفظه في الثلاجة او في اي مكان حفظ اخ...

Read More

ارشادات مهمة لحماية الكلى من الالتهابات

الارشادات مهمه لنا جميعا لحمايه الكلى من الالتهابات 1- الامتناع عن شرب المياه الغازية، فهي من أخطر المشروبات التي تسبب الفشل الكلوي وتضر كل...

Read More

طريقة علاج الهالات الغامقة حول العين

الهالات الغامقه حول العين او انتفاخها لها اسباب كثيره منها فقر الدم او التهاب الكلى او المثانه او القولون ولايعرف هذا الا بالكشف الطبيي والت...

Read More

8 خطوات يومية وأطعمة مختلفة لرائحة زكية للمنطقة الحساسة

يجب أن يحرص كل شخص على تنظيف المناطق الحساسة في جسمه و لاسيما المنطقة التناسلية و خاصة بالنسبة للمرأة، لأن المنطقة الحساسة سريعاً ما تتأثر ب...

Read More

الاعراض التي تدل على مرض الطفل

الأعراض التي تساعدك في معرفة ما اذا كان طفلكِ مريض ام لا في كثير من الأحيان يصرخ الطفل ويظل يبكي لمدة طويلة دون معرفة السبب او معرفة ما يشعر...

Read More

وصفة خل التفاح و الملح لعلاج التهاب المهبلي

وصفة خل التفاح و الملح (لعلاج التهاب المهبلي) مكونات وصفة خل التفاح و الملح (لعلاج التهاب المهبلي) ملعقة كبيرة من خل التفاح  ملعقة صغيرة من ...

Read More

الاغذيه التي تقوي الرجل اثناء لقائه المقدس الشرعي بزوجته

بالنسبه لكل من سال عن الاغذيه التي تقوي الرجل اثناء لقائه المقدس الشرعي بزوجته اود ان اوضح اهم امر -- الحاله النفسيه المريحه الاعتناء بالمظه...

Read More

وصفه المنزليه البسيطه لتوحيد لون البشرة والجسم

وصفه المنزليه البسيطه لتوحيد لون البشرة والجسم مكونات القناع الطبيعي لتوحيد لون البشرة والجسم  خمس ملاعق من الارز المطحون ناعما  قشر حبة لي...

Read More

علاج الهالات الغامقة حول العين

الهالات الغامقة حول العين الهالات الغامقه حول العين او انتفاخها لها اسباب كثيره منها فقر الدم او التهاب الكلى او المثانه او القولون ولايعرف ...

Read More

الاغذيه التي يحتاجها مريض السكري

اهم الاغذيه التي يحتاجها مريض السكر هي ا البروكلي  تحتوي على عنصر الكروم الذي يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم، حتى لو كان مستوى السكر في ...

Read More

وصفه بسيطه لتبيض الاسنان

وصفه بسيطه لتبيض الاسنان تستخدم مره واحده بالشهر لانها قد تخدش مينا الاسنان لو كررتوها كثيرا ملعقه من بيكربونات الصوديوم وتجدوها في الصيدليا...

Read More

وصفه صحيه مجربه لكل من يشكو من ضيق الشرايين وارتفاع الكوليسترول

وصفه صحيه مجربه لكل من يشكو من ضيق الشرايين وارتفاع الكوليسترول --ضيق شرايين القلب -- وتخلص الجسم من السموم ولامضار لها ابدا  فقط من يشكو من...

Read More

اكله صحيه ولها دور كبير في تقليل الوزن

 البرغل مع الخضروات نضع في القدر ع النار ملعقتين من زيت عباد الشمس ونشوح 4 رؤوس بصل مقطع مع 4 حبات طماطم مقطعه مع حبتين فلفل اخضر او احمر حس...

Read More